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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	127	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	123	00:10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	119	00:16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	121	00:22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	121	00:27:44	5,00 km
6	0,43 km	2:18	5:19	124	00:30:02	5,43 km