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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	114	00:06:36	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	108	00:12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	110	00:19:08	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	110	00:25:30	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	111	00:31:48	5,00 km
6	0,21 km	1:21	6:25	111	00:33:09	5,21 km

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