Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:59
4:59
119
00:04:59
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
132
00:09:55
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
129
00:14:58
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
126
00:20:04
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
128
00:25:25
5,00 km
6
1,00 km
4:52
4:52
135
00:30:17
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
135
00:35:06
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
137
00:40:05
8,00 km
9
1,00 km
4:53
4:53
138
00:44:58
9,00 km
10
1,00 km
4:57
4:57
137
00:49:56
10,00 km
11
1,00 km
4:58
4:58
136
00:54:54
11,00 km
12
1,00 km
4:56
4:56
137
00:59:50
12,00 km
13
1,00 km
4:59
4:59
138
01:04:49
13,00 km
14
0,73 km
3:40
5:01
138
01:08:29
13,73 km
3 november 2011 - 16:06
Norrunda
Löpning - Distans
Premiärpass med nya dojjorna. Kändes helt ok. Ska bli trevligt att spendera 100+ mil tillsammans med dem.
13,73
km
Distans
1:08:29
Tid
4:59
min/km
Snitt
133
Snittpuls
143
Maxpuls
Nike Lunarglide+ 3
Total distans: 1040 km
annons