Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
125
00:05:58
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
126
00:11:51
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
130
00:17:44
3,00 km
4
1,00 km
5:52
5:52
127
00:23:37
4,00 km
5
1,00 km
5:43
5:43
134
00:29:20
5,00 km
6
1,00 km
5:46
5:46
134
00:35:05
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
128
00:40:55
7,00 km
8
1,00 km
5:40
5:40
136
00:46:35
8,00 km
9
1,00 km
5:42
5:42
131
00:52:17
9,00 km
10
0,78 km
4:26
5:42
133
00:56:43
9,78 km
11
0,04 km
0:32
13:31
135
00:57:15
9,82 km
12
0,10 km
0:22
3:43
130
00:57:37
9,91 km
13
0,05 km
0:30
10:21
140
00:58:07
9,96 km
14
0,11 km
0:25
3:40
143
00:58:32
10,08 km
15
0,04 km
0:32
12:20
148
00:59:05
10,12 km
16
0,10 km
0:23
3:44
147
00:59:28
10,22 km
17
0,05 km
0:31
10:16
149
00:59:59
10,28 km
18
0,12 km
0:27
3:46
157
01:00:26
10,40 km
19
0,04 km
0:32
11:46
159
01:00:58
10,44 km
20
0,10 km
0:22
3:36
147
01:01:20
10,54 km
21
1,00 km
5:29
5:29
133
01:06:49
11,54 km
22
0,00 km
0:01
3:27
141
01:06:50
11,55 km
6 oktober 2022 - 11:23
Löpning 2022-10-06 t o r Ullmax
Löpning - Distans
Lugnt pass + 5 x 100 m i slutet av passet
11,55
km
Distans
1:06:49
Tid
5:47
min/km
Snitt
132
Snittpuls
168
Maxpuls
168
Kadens
annons