8x1000m
Löpning - Intervaller
90s vila, upp/nedjogg. Snitt 3:37,4, avslutade med 3:29,7. Blåsigt, och eftersom jag körde fram och tillbaka på Gudöbroleden så var det sida/mot på ojämna, sida/med på jämna. Så var lite slitigare på de ojämna. Men det här var precis det jag var ute efter, att snitta under 3:40 med bra känsla.
