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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	134	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	136	00:12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	127	00:18:47	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	124	00:24:54	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	128	00:31:10	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	123	00:37:41	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	120	00:44:21	7,00 km
8	1,00 km	6:53	6:53	122	00:51:13	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:25	120	00:57:39	9,00 km

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