Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
129
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
4:30
4:30
144
00:09:32
2,00 km
3
1,00 km
4:29
4:29
145
00:14:01
3,00 km
4
1,00 km
4:26
4:26
145
00:18:27
4,00 km
5
0,35 km
1:34
4:26
147
00:20:01
4,35 km
6 oktober 2022 - 21:22
20 min jogg. Første trening etter London Marathon.
Löpning - Distans
Lite tunga lår, men annars bra.
4,35
km
Distans
20:01
Tid
4:36
min/km
Snitt
141
Snittpuls
152
Maxpuls
172
Kadens
annons