Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
126
00:06:11
1,00 km
2
1,00 km
6:31
6:31
139
00:12:42
2,00 km
3
1,00 km
6:47
6:47
140
00:19:29
3,00 km
4
1,00 km
7:32
7:32
146
00:27:01
4,00 km
5
1,00 km
7:21
7:21
144
00:34:22
5,00 km
6
1,00 km
6:44
6:44
141
00:41:06
6,00 km
7
1,00 km
7:07
7:07
142
00:48:13
7,00 km
8
1,00 km
7:00
7:00
141
00:55:13
8,00 km
9
1,00 km
6:42
6:42
141
01:01:55
9,00 km
10
1,00 km
6:34
6:34
141
01:08:29
10,00 km
11
1,00 km
10:22
10:22
133
01:18:51
11,00 km
12
1,00 km
6:34
6:34
134
01:25:25
12,00 km
13
1,00 km
6:29
6:29
139
01:31:55
13,00 km
14
1,00 km
6:54
6:54
136
01:38:48
14,00 km
15
1,00 km
6:28
6:28
140
01:45:16
15,00 km
16
1,00 km
7:23
7:23
145
01:52:38
16,00 km
17
1,00 km
7:48
7:48
149
02:00:27
17,00 km
18
1,00 km
6:51
6:51
148
02:07:17
18,00 km
19
1,00 km
7:25
7:25
153
02:14:43
19,00 km
20
1,00 km
7:04
7:04
149
02:21:47
20,00 km
21
1,00 km
7:00
7:00
153
02:28:46
21,00 km
22
1,00 km
8:05
8:05
149
02:36:51
22,00 km
23
1,00 km
7:04
7:04
145
02:43:55
23,00 km
24
1,00 km
6:37
6:37
144
02:50:32
24,00 km
25
1,00 km
7:32
7:32
143
02:58:04
25,00 km
26
1,00 km
8:20
8:20
130
03:06:24
26,00 km
27
1,00 km
9:12
9:12
133
03:15:36
27,00 km
28
0,26 km
1:44
6:39
140
03:17:19
27,26 km
22 juli 2016 - 11:01
Jonsered- Mölnlycke und zurück
Löpning - Distans
Inklusive 2 badstopp och ett Ostkakestopp (hos mor) Grymt varmt!
27,26
km
Distans
3:17:19
Tid
7:14
min/km
Snitt
142
Snittpuls
157
Maxpuls
Saucony Pro Guide 8
Total distans: 823 km
annons