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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	130	00:06:36	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	144	00:13:10	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	137	00:18:57	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	123	00:24:50	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	126	00:31:12	5,00 km
6	1,00 km	7:59	7:59	122	00:39:10	6,00 km
7	1,00 km	7:31	7:31	126	00:46:42	7,00 km
8	1,00 km	8:43	8:43	126	00:55:25	8,00 km
9	1,00 km	8:02	8:02	109	01:03:27	9,00 km
10	1,00 km	6:34	6:34	117	01:10:01	10,00 km
11	1,00 km	7:51	7:51	118	01:17:52	11,00 km
12	1,00 km	7:04	7:04	119	01:24:57	12,00 km
13	1,00 km	6:31	6:31	120	01:31:28	13,00 km
14	1,00 km	6:13	6:13	120	01:37:41	14,00 km
15	1,00 km	7:02	7:02	120	01:44:43	15,00 km
16	1,00 km	6:28	6:28	122	01:51:11	16,00 km
17	1,00 km	6:11	6:11	121	01:57:22	17,00 km
18	1,00 km	7:21	7:21	121	02:04:43	18,00 km
19	1,00 km	10:38	10:38	107	02:15:21	19,00 km
20	1,00 km	7:51	7:51	118	02:23:12	20,00 km
21	1,00 km	10:22	10:22	115	02:33:33	21,00 km
22	1,00 km	7:09	7:09	119	02:40:42	22,00 km
23	1,00 km	6:35	6:35	121	02:47:17	23,00 km
24	1,00 km	6:23	6:23	122	02:53:40	24,00 km
25	1,00 km	6:13	6:13	115	02:59:53	25,00 km
26	1,00 km	11:01	11:01	108	03:10:55	26,00 km
27	1,00 km	6:38	6:38	136	03:17:33	27,00 km
28	1,00 km	6:43	6:43	121	03:24:17	28,00 km
29	1,00 km	6:26	6:26	120	03:30:42	29,00 km
30	1,00 km	5:42	5:42	122	03:36:25	30,00 km
31	1,00 km	6:25	6:25	118	03:42:49	31,00 km
32	1,00 km	6:10	6:10	124	03:48:59	32,00 km
33	1,00 km	6:18	6:18	124	03:55:17	33,00 km
34	1,00 km	5:59	5:59	122	04:01:16	34,00 km
35	1,00 km	9:34	9:34	113	04:10:50	35,00 km
36	1,00 km	6:25	6:25	126	04:17:15	36,00 km
37	1,00 km	6:03	6:03	122	04:23:18	37,00 km
38	1,00 km	6:12	6:12	122	04:29:30	38,00 km
39	1,00 km	6:31	6:31	120	04:36:01	39,00 km
40	1,00 km	8:47	8:47	122	04:44:47	40,00 km
41	1,00 km	7:50	7:50	124	04:52:37	41,00 km
42	1,00 km	9:44	9:44	116	05:02:22	42,00 km
43	1,00 km	6:53	6:53	122	05:09:14	43,00 km
44	1,00 km	6:13	6:13	127	05:15:27	44,00 km
45	1,00 km	5:35	5:35	130	05:21:02	45,00 km
46	1,00 km	5:37	5:37	131	05:26:39	46,00 km
47	1,00 km	5:57	5:57	129	05:32:36	47,00 km
48	1,00 km	6:51	6:51	123	05:39:27	48,00 km
49	1,00 km	6:38	6:38	127	05:46:05	49,00 km
50	1,00 km	6:49	6:49	126	05:52:53	50,00 km
51	0,05 km	0:15	5:23	127	05:53:09	50,05 km

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Etapper

8 oktober 2022 - 10:00

SUM 2022 - Stockholm