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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	140	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	150	00:10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	156	00:15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	156	00:21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	161	00:27:20	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	156	00:33:44	6,00 km
7	1,00 km	6:47	6:47	163	00:40:31	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	155	00:46:11	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	155	00:51:45	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	155	00:57:53	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	156	01:03:38	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	155	01:09:07	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	153	01:14:25	13,00 km
14	1,00 km	5:58	5:58	151	01:20:24	14,00 km
15	1,00 km	5:34	5:34	152	01:25:58	15,00 km
16	1,00 km	5:22	5:22	152	01:31:19	16,00 km
17	1,00 km	5:52	5:52	156	01:37:11	17,00 km
18	1,00 km	5:53	5:53	153	01:43:04	18,00 km
19	1,00 km	6:38	6:38	152	01:49:42	19,00 km
20	1,00 km	8:38	8:38	154	01:58:20	20,00 km
21	1,00 km	6:19	6:19	152	02:04:39	21,00 km
22	1,00 km	5:36	5:36	150	02:10:15	22,00 km
23	1,00 km	5:55	5:55	151	02:16:11	23,00 km
24	1,00 km	5:42	5:42	148	02:21:52	24,00 km
25	1,00 km	6:51	6:51	148	02:28:44	25,00 km
26	1,00 km	5:54	5:54	149	02:34:37	26,00 km
27	1,00 km	6:15	6:15	153	02:40:52	27,00 km
28	1,00 km	5:55	5:55	150	02:46:47	28,00 km
29	1,00 km	5:37	5:37	148	02:52:24	29,00 km
30	1,00 km	5:43	5:43	146	02:58:08	30,00 km
31	1,00 km	5:51	5:51	151	03:03:58	31,00 km
32	1,00 km	5:58	5:58	150	03:09:56	32,00 km
33	1,00 km	5:49	5:49	149	03:15:45	33,00 km
34	1,00 km	7:33	7:33	145	03:23:18	34,00 km
35	1,00 km	6:10	6:10	146	03:29:28	35,00 km
36	1,00 km	5:58	5:58	152	03:35:27	36,00 km
37	1,00 km	5:58	5:58	146	03:41:25	37,00 km
38	1,00 km	5:56	5:56	147	03:47:21	38,00 km
39	1,00 km	8:32	8:32	148	03:55:53	39,00 km
40	1,00 km	8:04	8:04	145	04:03:56	40,00 km
41	1,00 km	8:33	8:33	139	04:12:29	41,00 km
42	1,00 km	6:13	6:13	149	04:18:42	42,00 km
43	1,00 km	6:24	6:24	147	04:25:06	43,00 km
44	1,00 km	5:30	5:30	147	04:30:36	44,00 km
45	1,00 km	5:34	5:34	150	04:36:10	45,00 km
46	1,00 km	5:40	5:40	150	04:41:50	46,00 km
47	1,00 km	5:40	5:40	153	04:47:30	47,00 km
48	1,00 km	6:11	6:11	158	04:53:41	48,00 km
49	0,38 km	2:23	6:18	154	04:56:04	48,38 km

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Etapper

8 oktober 2022 - 10:05

SUM 2022 - Stockholm