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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	135	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	141	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	139	00:18:55	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	141	00:25:04	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	141	00:31:31	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	139	00:37:47	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	141	00:44:05	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	144	00:50:25	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	145	00:56:36	9,00 km
10	0,00 km	0:01	5:24	144	00:56:37	9,00 km

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