Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,75 km
4:03
5:26
157
00:04:03
0,75 km
2
3,03 km
13:18
4:24
174
00:17:20
3,77 km
3
0,12 km
1:29
12:11
163
00:18:50
3,89 km
4
1,18 km
6:41
5:39
156
00:25:31
5,08 km
10 oktober 2022 - 11:33
Löpning 2022-10-10
Löpning - Fartlek
Planen var 3000m i 4.30 med bra känsla och det lyckades riktigt bra. Äntligen tillbaka till en bra känsla i löpningen efter några veckor med konstig känsla.
5,08
km
Distans
25:31
Tid
5:01
min/km
Snitt
166
Snittpuls
190
Maxpuls
174
Kadens
Altra Kayenta
Total distans: 386 km
Umara Racebelt - ...
Total distans: 1706 km
annons
