Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
117
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
129
00:10:15
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
130
00:15:15
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
130
00:20:23
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
131
00:25:28
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
136
00:30:31
6,00 km
7
1,00 km
6:14
6:14
128
00:36:45
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
133
00:41:43
8,00 km
9
1,00 km
5:01
5:01
138
00:46:43
9,00 km
10
1,00 km
6:25
6:25
127
00:53:09
10,00 km
11
1,00 km
5:01
5:01
139
00:58:10
11,00 km
12
1,00 km
4:56
4:56
142
01:03:06
12,00 km
13
1,00 km
6:16
6:16
136
01:09:22
13,00 km
14
1,00 km
5:27
5:27
130
01:14:49
14,00 km
15
1,00 km
4:53
4:53
144
01:19:41
15,00 km
16
1,00 km
6:44
6:44
124
01:26:25
16,00 km
17
1,00 km
4:53
4:53
140
01:31:18
17,00 km
18
1,00 km
4:55
4:55
143
01:36:13
18,00 km
19
1,00 km
5:52
5:52
130
01:42:05
19,00 km
20
1,00 km
5:26
5:26
143
01:47:31
20,00 km
21
0,20 km
1:02
5:04
143
01:48:33
20,20 km
11 oktober 2022 - 05:59
Morgonlöpning
Löpning - Distans
Fick bli en tur på hemmaplan idag.
20,2
km
Distans
1:48:33
Tid
5:22
min/km
Snitt
133
Snittpuls
152
Maxpuls
158
Kadens
Hoka Carbon X 3
Total distans: 678 km
annons