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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	134	00:06:25	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	144	00:12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	141	00:19:07	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	146	00:25:20	4,00 km
5	0,99 km	6:19	6:23	148	00:31:38	4,99 km

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