Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
0
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
6:22
6:22
0
00:11:39
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
0
00:17:17
3,00 km
4
1,00 km
4:32
4:32
0
00:21:48
4,00 km
5
0,93 km
8:26
9:04
0
00:30:14
4,93 km
20 juli 2016 - 08:09
Barolo - en smak av vin och asfalt
Löpning - Distans
Uppför och nedför på serpentinvägar i Barolo Italien. Underbar löpning men osmart att snubbla utför i 04:25-tempo... Fick krypa sista kilometern. Tur att jag hade läkare Martin med på resan!
4,93
km
Distans
30:14
Tid
6:08
min/km
Snitt
82
Kadens
Brooks Pure flow
Total distans: 644 km
annons