Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
0
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
6:22
6:22
0
00:11:39
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
0
00:17:17
3,00 km
4
1,00 km
4:32
4:32
0
00:21:48
4,00 km
5
0,93 km
8:26
9:04
0
00:30:14
4,93 km
20 juli 2016 - 08:09
Barolo - en smak av vin och asfalt
Löpning - Distans
Uppför och nedför på serpentinvägar i Barolo Italien. Underbar löpning men osmart att snubbla utför i 04:25-tempo... Fick krypa sista kilometern. Tur att jag hade läkare Martin med på resan!
4,93
km
Distans
30:14
Tid
6:08
min/km
Snitt
82
Kadens
Brooks Pure flow
Total distans: 644 km
annons
