Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,83 km
8:00
4:23
165
00:08:00
1,83 km
2
0,27 km
3:01
11:22
131
00:11:01
2,10 km
3
1,82 km
8:01
4:24
167
00:19:03
3,92 km
4
0,24 km
3:01
12:46
134
00:22:03
4,16 km
5
1,84 km
8:01
4:21
170
00:30:04
6,00 km
6
0,02 km
0:04
4:19
177
00:30:08
6,01 km
12 oktober 2022 - 15:53
Löpning (intervaller 8min x 3)
Löpning - Distans
6,01
km
Distans
30:07
Tid
5:01
min/km
Snitt
160
Snittpuls
180
Maxpuls
170
Kadens
Saucony Kinvara 13
Total distans: 470 km
annons