GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	130	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	138	00:10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	140	00:15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	145	00:20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	142	00:25:45	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	143	00:30:52	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	143	00:36:08	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	141	00:41:16	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	141	00:46:23	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	141	00:51:26	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:43	144	00:51:29	10,01 km

annons