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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	117	00:06:09	1,00 km
2	0,61 km	3:34	5:52	126	00:09:43	1,61 km
3	0,22 km	1:00	4:39	127	00:10:43	1,82 km
4	0,10 km	1:00	10:28	126	00:11:43	1,92 km
5	0,23 km	1:00	4:23	122	00:12:43	2,15 km
6	0,08 km	1:00	12:06	129	00:13:43	2,23 km
7	0,23 km	1:00	4:24	115	00:14:43	2,46 km
8	0,10 km	1:00	10:23	125	00:15:43	2,55 km
9	0,25 km	1:00	3:58	116	00:16:43	2,81 km
10	0,09 km	1:00	10:54	122	00:17:43	2,90 km
11	0,75 km	3:30	4:42	132	00:21:13	3,64 km
12	0,37 km	3:30	9:27	98	00:24:43	4,01 km
13	0,73 km	3:30	4:46	133	00:28:13	4,75 km
14	0,35 km	3:30	10:07	125	00:31:43	5,09 km
15	0,74 km	3:30	4:44	139	00:35:13	5,83 km
16	0,36 km	3:30	9:50	121	00:38:43	6,19 km
17	0,75 km	3:30	4:39	145	00:42:13	6,94 km
18	0,33 km	3:30	10:40	127	00:45:43	7,27 km
19	0,73 km	3:30	4:46	145	00:49:13	8,00 km
20	0,32 km	3:30	10:53	123	00:52:43	8,32 km
21	0,76 km	3:30	4:36	140	00:56:13	9,08 km
22	0,33 km	3:30	10:41	130	00:59:43	9,41 km
23	0,75 km	3:30	4:41	161	01:03:13	10,16 km
24	0,56 km	3:30	6:16	160	01:06:43	10,72 km
25	1,00 km	5:49	5:49	164	01:12:33	11,72 km
26	0,61 km	3:29	5:44	168	01:16:02	12,33 km
27	0,29 km	1:38	5:40	170	01:17:41	12,62 km

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