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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	151	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	137	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	138	00:17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	139	00:23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	141	00:29:30	5,00 km
6	0,04 km	0:16	6:01	138	00:29:46	5,04 km

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