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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	99	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	108	00:12:12	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	108	00:18:06	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	108	00:23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	108	00:29:42	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	136	00:35:40	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	126	00:41:29	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	130	00:47:17	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	133	00:53:13	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	128	00:59:06	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	127	01:04:41	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:36	131	01:10:18	12,00 km

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