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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	136	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	132	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	133	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	128	00:23:13	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	130	00:29:23	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	137	00:35:52	6,00 km
7	1,00 km	6:34	6:34	129	00:42:26	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	123	00:49:02	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	130	00:54:56	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	134	01:00:41	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	132	01:06:34	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	138	01:12:38	12,00 km
13	0,07 km	0:28	7:04	140	01:13:06	12,07 km

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