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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	0	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	0	00:10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	0	00:15:25	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	0	00:20:12	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	0	00:25:09	5,00 km
6	0,02 km	0:05	5:20	0	00:25:14	5,02 km

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