GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	137	00:04:45	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	150	00:09:29	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	145	00:14:04	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	145	00:18:47	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	148	00:23:31	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	149	00:28:36	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	133	00:33:31	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	142	00:38:18	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	142	00:43:08	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	143	00:48:12	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	143	00:53:10	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	148	00:58:41	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	140	01:03:55	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	137	01:09:19	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	145	01:14:34	15,00 km
16	1,00 km	5:01	5:01	133	01:19:35	16,00 km
17	1,00 km	5:09	5:09	139	01:24:44	17,00 km
18	1,00 km	4:51	4:51	138	01:29:34	18,00 km
19	0,01 km	0:01	1:46	143	01:29:35	18,01 km

annons