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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	134	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	146	00:12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	142	00:17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	150	00:23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	153	00:28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	157	00:34:28	6,00 km
7	0,00 km	0:01	3:04	165	00:34:29	6,00 km

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