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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	139	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	141	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	137	00:17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	136	00:23:07	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	137	00:28:44	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	137	00:34:21	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	139	00:39:52	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	139	00:45:22	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	141	00:50:56	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	141	00:56:27	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	141	01:01:50	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	142	01:07:20	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	142	01:12:52	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	142	01:18:20	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	145	01:23:50	15,00 km
16	0,02 km	0:07	5:50	144	01:23:57	15,02 km

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