Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
139
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
5:50
5:50
141
00:11:43
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
137
00:17:32
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
136
00:23:07
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
137
00:28:44
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
137
00:34:21
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
139
00:39:52
7,00 km
8
1,00 km
5:30
5:30
139
00:45:22
8,00 km
9
1,00 km
5:34
5:34
141
00:50:56
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
141
00:56:27
10,00 km
11
1,00 km
5:23
5:23
141
01:01:50
11,00 km
12
1,00 km
5:30
5:30
142
01:07:20
12,00 km
13
1,00 km
5:32
5:32
142
01:12:52
13,00 km
14
1,00 km
5:28
5:28
142
01:18:20
14,00 km
15
1,00 km
5:30
5:30
145
01:23:50
15,00 km
16
0,02 km
0:07
5:50
144
01:23:57
15,02 km
17 oktober 2022 - 11:16
Löpning 2022-10-17 Målis
Löpning - Distans
Flyttade gårdagspasset till idag, då jag inte ar särskilt återhämtad sedan i lö.
Lite hög puls idag också.
Lugnt till i morgonkväll nu.
15,02
km
Distans
1:23:56
Tid
5:35
min/km
Snitt
140
Snittpuls
154
Maxpuls
172
Kadens
annons