Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:49
5:49
110
00:05:49
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
119
00:10:58
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
124
00:16:00
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
126
00:20:56
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
128
00:25:53
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
133
00:30:40
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
135
00:35:42
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
134
00:40:39
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
141
00:45:37
9,00 km
10
1,00 km
5:40
5:40
133
00:51:17
10,00 km
11
1,00 km
5:12
5:12
136
00:56:29
11,00 km
12
1,00 km
5:20
5:20
133
01:01:49
12,00 km
13
0,01 km
0:02
5:05
131
01:01:51
12,01 km
24 juli 2016 - 07:21
Morgonpass i Krumlov
Löpning - Distans
Första anhalten på semestern skulle upptäckas i löparskorna. Det blev ett bra pass längs en mindre flod, samt ett varv runt Krumlovs medeltida stadskärna.
12,01
km
Distans
1:01:50
Tid
5:09
min/km
Snitt
129
Snittpuls
150
Maxpuls
176
Kadens
Saucony Kinvara 5
Total distans: 1527 km
annons