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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	129	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	7:32	7:32	133	00:13:55	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	140	00:20:45	3,00 km
4	0,03 km	0:13	7:04	140	00:20:58	3,03 km

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