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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	137	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	138	00:13:26	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	118	00:19:48	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	122	00:26:07	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	124	00:32:40	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:50	121	00:32:41	5,01 km

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