Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
110
00:06:15
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
121
00:12:15
2,00 km
3
1,00 km
6:10
6:10
133
00:18:25
3,00 km
4
1,00 km
6:15
6:15
132
00:24:40
4,00 km
5
1,00 km
6:03
6:03
135
00:30:43
5,00 km
6
1,00 km
6:32
6:32
131
00:37:16
6,00 km
7
1,00 km
6:30
6:30
131
00:43:46
7,00 km
8
0,85 km
5:22
6:20
137
00:49:08
7,85 km
18 oktober 2022 - 08:44
Finalloppet 10k +t o fr
Löpning - Distans
Test av Finalloppet 10k men utan några km slätlöpning. Blött, lerigt o regn. Blir en utmaning 5/11. Utan uppvärmning så flåset inte bra.
7,85
km
Distans
49:07
Tid
6:15
min/km
Snitt
129
Snittpuls
145
Maxpuls
S. Endorphin Spee...
Total distans: 1753 km
annons
