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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,58 km	9:59	15,45	93	00:09:59	2,58 km
2	0,17 km	1:00	9,92	107	00:10:59	2,74 km
3	0,11 km	0:30	13,28	115	00:11:29	2,85 km
4	0,08 km	0:30	9,92	115	00:11:59	2,93 km
5	0,23 km	1:00	14,01	113	00:12:59	3,17 km
6	0,13 km	0:30	16,14	112	00:13:29	3,30 km
7	0,10 km	0:30	11,69	118	00:13:59	3,40 km
8	0,19 km	1:00	11,50	119	00:14:59	3,59 km
9	0,12 km	0:30	14,23	131	00:15:29	3,71 km
10	0,07 km	0:30	7,88	129	00:15:59	3,78 km
11	1,48 km	4:00	22,22	106	00:19:59	5,26 km
12	1,99 km	2:00	60,00	113	00:21:59	7,25 km
13	0,54 km	0:30	65,45	117	00:22:29	7,79 km
14	1,13 km	2:00	33,96	118	00:24:29	8,92 km
15	0,11 km	0:30	13,48	118	00:24:59	9,03 km
16	0,32 km	2:00	9,47	111	00:26:59	9,35 km
17	0,14 km	0:30	17,39	116	00:27:29	9,49 km
18	0,62 km	2:00	18,56	115	00:29:29	10,11 km
19	0,21 km	0:30	24,83	113	00:29:59	10,32 km
20	0,62 km	2:00	18,56	115	00:31:59	10,93 km
21	0,30 km	0:30	35,64	116	00:32:29	11,23 km
22	0,72 km	2:00	21,56	114	00:34:29	11,95 km
23	0,20 km	0:30	24,00	115	00:34:59	12,15 km
24	0,51 km	2:00	15,13	105	00:36:59	12,65 km
25	0,31 km	2:00	9,30	106	00:38:59	12,96 km
26	0,10 km	0:30	11,43	118	00:39:29	13,06 km
27	0,30 km	2:00	8,96	116	00:41:29	13,36 km
28	0,09 km	0:30	10,34	120	00:41:59	13,44 km
29	0,29 km	2:00	8,61	117	00:43:59	13,73 km
30	0,09 km	0:30	10,75	122	00:44:29	13,82 km
31	0,49 km	2:00	14,57	119	00:46:29	14,31 km
32	0,34 km	0:30	41,38	123	00:46:59	14,65 km
33	2,21 km	2:00	66,67	122	00:48:59	16,86 km
34	0,52 km	0:30	62,07	122	00:49:29	17,38 km
35	1,64 km	2:00	49,32	121	00:51:29	19,02 km
36	0,23 km	0:30	27,69	125	00:51:59	19,25 km
37	0,65 km	2:00	19,46	115	00:53:59	19,89 km
38	1,34 km	2:00	40,00	102	00:55:59	21,23 km
39	0,28 km	0:30	33,64	108	00:56:29	21,51 km
40	0,41 km	2:00	12,46	107	00:58:29	21,92 km
41	0,08 km	0:30	9,94	108	00:58:59	22,01 km
42	0,38 km	2:00	11,29	108	01:00:59	22,38 km
43	0,12 km	0:30	13,85	110	01:01:29	22,50 km
44	0,43 km	2:00	13,00	111	01:03:29	22,93 km
45	0,13 km	0:30	15,79	113	01:03:59	23,06 km
46	0,43 km	2:00	12,86	109	01:05:59	23,49 km
47	0,12 km	0:30	13,95	111	01:06:29	23,61 km
48	0,54 km	2:00	16,36	110	01:08:29	24,15 km
49	0,31 km	0:30	37,11	112	01:08:59	24,46 km
50	0,58 km	2:00	17,48	104	01:10:59	25,04 km
51	1,80 km	2:00	53,73	107	01:12:59	26,84 km
52	0,46 km	0:30	54,55	115	01:13:29	27,30 km
53	0,48 km	2:00	14,34	117	01:15:29	27,78 km
54	0,09 km	0:30	10,34	119	01:15:59	27,86 km
55	0,74 km	2:00	22,22	116	01:17:59	28,61 km
56	0,09 km	0:30	10,75	118	01:18:29	28,70 km
57	0,27 km	2:00	8,05	118	01:20:29	28,96 km
58	0,10 km	0:30	12,54	123	01:20:59	29,07 km
59	0,28 km	2:00	8,28	121	01:22:59	29,34 km
60	0,10 km	0:30	12,54	123	01:23:29	29,45 km
61	0,33 km	2:00	9,84	123	01:25:29	29,78 km
62	0,15 km	0:30	17,73	127	01:25:59	29,92 km
63	0,45 km	4:00	6,75	108	01:29:59	30,37 km
64	0,00 km	0:09	1,53	85	01:30:08	30,38 km

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Etapper

18 oktober 2022 - 17:03

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