GAX 100--DNF
Löpning - Övrigt
Det gick inte, bröt halvvägs vid Haväng. Mycket gick som planerat, bra första 45km (5,30) fick i mig all energi sedan började jag att få problem med att kyla ned mig i värmen fick även saltbrist (flitigt urinerande) från Magleberg till Haväng är det dessutom mycket mera teknisk löpning kuperat och svårt att ta sig fram springandes höll trots det min tidplan till Haväng (12,20) men kom fram tämligen medtagen. Svårt att få i mig energi sista milen och var tämligen knäckt av värmen, är inte bra på att springa i värme och här var jag ute en hel dag i säkert 25-30C.
Felkällor
1. Sov dåligt natten innan max 2-3 timmar troligen pga av för hög anspänning.
2. Ont i höften från ca 10 km och framåt blev dock inte värre snarare tvärtom, idag gör det dock riktigt ont! Måste ta tag i det och förstå var det kommer ifrån.
3. Värmen borde nog ha varit punkt 1, verkligen inte min grej.
Riktigt nere igår men idag ser jag att jag klarade ändå 50 miles på en tid som är bättre än FMR och en bana som är mycket mera krävande och svårnavigerad i stark värme.
Klockan dog strax innan Haväng min telefon dog åxå pga av nedblötning!
