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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	127	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	136	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	137	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	137	00:23:13	4,00 km
5	0,14 km	0:45	5:16	143	00:23:57	4,14 km

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