Dubbelpass Del 1
Löpning - Distans
Idag var det jag o Jakob som möttes upp för ett trevlig pass med bra snack. Har taktat in bra i träningen efter några lugna veckor i september. Den svåra frågan är hur hårt man vågar gå på och med hur snabb upptrappning.
Planen är att köra på idag också och ta rejäl vila i helgen för att ge mig själv förutsättningar för en bra nästa vecka oxå.
