Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:36
6:36
107
00:06:36
1,00 km
2
1,00 km
7:52
7:52
110
00:14:28
2,00 km
3
1,00 km
7:22
7:22
108
00:21:50
3,00 km
4
1,00 km
6:02
6:02
115
00:27:52
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
110
00:33:38
5,00 km
6
1,00 km
6:33
6:33
112
00:40:11
6,00 km
7
1,00 km
6:47
6:47
111
00:46:58
7,00 km
8
1,00 km
6:30
6:30
111
00:53:28
8,00 km
9
0,52 km
3:08
6:00
108
00:56:36
8,52 km
21 oktober 2022 - 14:35
Snäcksjön Vallarna hem
Löpning - Terräng
Efternattjobbjogg seg sovit dåligt,så med tanke på det kändes det ok
8,52
km
Distans
56:35
Tid
6:38
min/km
Snitt
110
Snittpuls
125
Maxpuls
150
Kadens
Salomon speedcros...
Total distans: 36 km
annons