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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	129	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	135	00:12:41	2,00 km
3	1,00 km	7:55	7:55	142	00:20:37	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	137	00:27:26	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	132	00:33:23	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	137	00:39:44	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	141	00:46:21	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	136	00:52:14	8,00 km
9	1,00 km	6:44	6:44	140	00:58:58	9,00 km
10	0,08 km	0:38	7:33	124	00:59:36	9,08 km

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