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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	137	00:06:33	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	142	00:12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	148	00:19:09	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	151	00:25:07	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	147	00:31:21	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	143	00:37:35	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	145	00:43:45	7,00 km
8	0,04 km	0:13	5:50	146	00:43:58	7,04 km

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