Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:02
7:02
124
00:07:02
1,00 km
2
1,00 km
6:45
6:45
132
00:13:47
2,00 km
3
1,00 km
6:10
6:10
129
00:19:57
3,00 km
4
1,00 km
7:12
7:12
121
00:27:09
4,00 km
5
1,00 km
6:13
6:13
126
00:33:22
5,00 km
6
1,00 km
10:41
10:41
99
00:44:03
6,00 km
7
1,00 km
10:21
10:21
95
00:54:24
7,00 km
8
1,00 km
9:56
9:56
95
01:04:19
8,00 km
9
1,00 km
9:42
9:42
97
01:14:01
9,00 km
10
1,00 km
9:49
9:49
91
01:23:51
10,00 km
11
1,00 km
17:40
17:40
85
01:41:31
11,00 km
12
1,00 km
17:37
17:37
85
01:59:08
12,00 km
13
1,00 km
9:22
9:22
95
02:08:29
13,00 km
14
1,00 km
13:36
13:36
92
02:22:05
14,00 km
15
1,00 km
11:12
11:12
96
02:33:17
15,00 km
16
1,00 km
12:54
12:54
102
02:46:11
16,00 km
17
1,00 km
10:40
10:40
98
02:56:52
17,00 km
18
1,00 km
10:20
10:20
95
03:07:11
18,00 km
19
1,00 km
10:27
10:27
100
03:17:38
19,00 km
20
1,00 km
10:31
10:31
95
03:28:09
20,00 km
21
1,00 km
17:31
17:31
93
03:45:40
21,00 km
22
0,92 km
8:45
9:31
125
03:54:25
21,92 km
22 oktober 2022 - 12:56
Runt halva Lund
Löpning - Distans
Provar lite löpning idag, 5km så får vi se hur det känns.
Nu på kvällen är det lite ömt/trött i knänt men inte ont så det här ska nog gå bra.
23,92
km
Distans
4:15:25
Tid
10:41
min/km
Snitt
100
Snittpuls
144
Maxpuls
132
Kadens
Hoka One One Svar...
Total distans: 1438 km
annons