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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,96 km	9:59	17,73	101	00:09:59	2,96 km
2	0,09 km	0:30	11,11	113	00:10:29	3,05 km
3	0,05 km	0:30	5,97	114	00:10:59	3,10 km
4	0,09 km	0:30	10,47	116	00:11:29	3,19 km
5	0,05 km	0:30	6,00	119	00:11:59	3,24 km
6	0,13 km	0:30	15,52	123	00:12:29	3,37 km
7	0,10 km	0:30	11,69	129	00:12:59	3,46 km
8	0,19 km	2:00	5,73	111	00:14:59	3,66 km
9	0,38 km	2:00	11,32	109	00:16:59	4,03 km
10	0,16 km	1:00	9,38	113	00:17:59	4,19 km
11	0,50 km	2:00	14,88	112	00:19:59	4,69 km
12	0,42 km	1:00	25,00	109	00:20:59	5,10 km
13	0,50 km	1:00	30,00	111	00:21:59	5,60 km
14	0,71 km	1:00	42,86	111	00:22:59	6,31 km
15	0,89 km	1:00	53,73	116	00:23:59	7,20 km
16	0,54 km	1:00	32,43	112	00:24:59	7,74 km
17	2,61 km	5:00	31,30	115	00:29:59	10,35 km
18	6,71 km	10:00	40,45	131	00:39:59	17,06 km
19	0,69 km	2:30	16,67	125	00:42:29	17,75 km
20	1,16 km	3:00	23,08	112	00:45:29	18,91 km
21	0,11 km	0:15	26,09	121	00:45:44	19,02 km
22	0,33 km	0:45	26,28	123	00:46:29	19,35 km
23	0,11 km	0:15	27,27	120	00:46:44	19,46 km
24	0,22 km	0:45	17,31	123	00:47:29	19,68 km
25	0,10 km	0:15	23,08	120	00:47:44	19,77 km
26	0,22 km	0:45	17,65	124	00:48:29	19,99 km
27	0,11 km	0:15	25,71	123	00:48:44	20,10 km
28	0,24 km	0:45	19,57	126	00:49:29	20,35 km
29	0,12 km	0:15	27,91	123	00:49:44	20,46 km
30	0,39 km	0:45	31,58	128	00:50:29	20,86 km
31	0,14 km	0:15	32,73	124	00:50:44	20,99 km
32	0,33 km	0:45	26,28	128	00:51:29	21,32 km
33	3,01 km	5:00	36,00	116	00:56:29	24,34 km
34	0,86 km	1:00	51,43	128	00:57:29	25,20 km
35	0,71 km	1:00	42,86	142	00:58:29	25,91 km
36	0,50 km	1:00	30,00	138	00:59:29	26,41 km
37	0,61 km	1:00	36,36	131	01:00:29	27,02 km
38	0,67 km	1:00	40,00	144	01:01:29	27,68 km
39	0,51 km	1:00	30,51	138	01:02:29	28,19 km
40	0,62 km	1:00	37,11	132	01:03:29	28,81 km
41	0,64 km	1:00	38,30	146	01:04:29	29,44 km
42	1,00 km	2:30	24,00	132	01:06:59	30,45 km
43	1,08 km	3:00	21,56	118	01:09:59	31,53 km
44	5,85 km	10:00	34,95	138	01:19:59	37,37 km
45	2,76 km	5:00	33,03	119	01:24:59	40,13 km
46	0,09 km	0:18	18,09	104	01:25:17	40,22 km

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Etapper

22 oktober 2022 - 12:13

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