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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	123	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	134	00:11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	146	00:16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	158	00:22:40	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	157	00:28:41	5,00 km
6	0,15 km	0:57	6:32	135	00:29:38	5,15 km

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