GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	123	00:05:28	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	152	00:11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	151	00:16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	150	00:22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	152	00:27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	153	00:33:15	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	151	00:38:47	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	153	00:44:31	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	155	00:50:17	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	151	00:55:57	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	152	01:01:30	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	151	01:07:09	12,00 km
13	0,84 km	4:56	5:53	154	01:12:06	12,84 km

annons