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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	103	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	113	00:12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	115	00:18:40	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	124	00:24:51	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	122	00:31:07	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	124	00:37:25	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	128	00:43:41	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	132	00:49:57	8,00 km
9	0,01 km	0:03	6:09	133	00:49:59	8,01 km

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