Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,94 km
24:19
4:55
138
00:24:19
4,94 km
2
2,01 km
7:51
3:55
161
00:32:10
6,95 km
3
0,08 km
1:31
19:41
133
00:33:41
7,02 km
4
2,00 km
7:53
3:56
161
00:41:34
9,03 km
5
0,09 km
1:31
16:57
134
00:43:04
9,12 km
6
2,00 km
7:49
3:54
163
00:50:53
11,12 km
7
0,08 km
1:30
18:37
135
00:52:23
11,20 km
8
2,01 km
7:55
3:56
161
01:00:18
13,21 km
9
2,42 km
12:19
5:05
139
01:12:37
15,63 km
25 oktober 2022 - 16:46
Intervaller
Löpning - Distans
2 km x 4
15,63
km
Distans
1:12:37
Tid
4:39
min/km
Snitt
148
Snittpuls
168
Maxpuls
174
Kadens
annons