Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
108
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
115
00:10:48
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
117
00:15:59
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
119
00:21:02
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
121
00:26:06
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
125
00:31:03
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
129
00:36:07
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
127
00:41:07
8,00 km
9
1,00 km
5:06
5:06
134
00:46:13
9,00 km
10
1,00 km
4:43
4:43
132
00:50:56
10,00 km
11
1,00 km
5:15
5:15
133
00:56:11
11,00 km
12
1,00 km
5:05
5:05
128
01:01:16
12,00 km
13
0,49 km
2:49
5:48
124
01:04:05
12,49 km
25 juli 2016 - 07:09
Morgonpass i Krumlov II
Löpning - Distans
I stort sett en kopia på gårdagens pass, men utan felspringningar och istället en extra vända i en lång, flack backe.
12,49
km
Distans
1:04:05
Tid
5:08
min/km
Snitt
124
Snittpuls
143
Maxpuls
178
Kadens
Saucony Kinvara 5
Total distans: 1527 km
annons