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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	120	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	134	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	139	00:18:26	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	143	00:24:51	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	141	00:31:12	5,00 km
6	0,39 km	2:32	6:25	141	00:33:44	5,39 km

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