(Distansrekord 112k@4 dagar) Långpass

Dagssnitt på 28k. Fördelat på 6 pass och snittfart 4,56.

Har tagit ett pass i taget och veckan har rullat enligt plan.
Har idag 141k rullande 7 dagar.
Börjar bli sliten men det var ju väntat. Gäller bara att hålla sig på rätt sida så kan den här veckan ge ett bra lyft till maran.

Första 75´ med Jakob, Micke, Fredrik o Mackan på Vinterrundan. Sprang sedan ihop med Mackan till Rynninge och vidare själv för att runda svampen. Avslutade med Rävgången/Oset/Almby. Gjorde en liten fartökning vid Vena för att få lite variation, annars rätt jämnt.
Rätt dystert väder jämfört med förra veckan.