GPS-pass | Skogsrunda med karta och kompass

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	137	00:06:32	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	138	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	146	00:18:30	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	153	00:24:47	4,00 km
5	1,00 km	7:05	7:05	149	00:31:52	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	157	00:38:48	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	159	00:44:40	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	160	00:50:01	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	157	00:55:20	9,00 km
10	0,80 km	3:39	4:35	157	00:58:59	9,80 km

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