Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:32
6:32
137
00:06:32
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
138
00:12:26
2,00 km
3
1,00 km
6:04
6:04
146
00:18:30
3,00 km
4
1,00 km
6:17
6:17
153
00:24:47
4,00 km
5
1,00 km
7:05
7:05
149
00:31:52
5,00 km
6
1,00 km
6:56
6:56
157
00:38:48
6,00 km
7
1,00 km
5:52
5:52
159
00:44:40
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
160
00:50:01
8,00 km
9
1,00 km
5:19
5:19
157
00:55:20
9,00 km
10
0,80 km
3:39
4:35
157
00:58:59
9,80 km
9 juni 2013 - 16:23
Skogsrunda med karta och kompass
Löpning - Orientering
Sprang på lite småstigar i Landehofsskogen. Nöjd med farten med tanke på ansträngningsgraden.
9,8
km
Distans
58:59
Tid
6:01
min/km
Snitt
151
Snittpuls
172
Maxpuls
Inov 8 X-talon 212
Total distans: 745 km
annons