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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	130	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	142	00:12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	140	00:19:09	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	138	00:25:27	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	138	00:31:49	5,00 km
6	0,02 km	0:05	5:43	140	00:31:54	5,02 km

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