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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	127	00:06:25	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	135	00:12:51	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	136	00:19:18	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	138	00:25:34	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	141	00:31:55	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	142	00:38:09	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	143	00:44:30	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	139	00:50:49	8,00 km
9	0,00 km	0:01	3:39	143	00:50:50	8,00 km

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