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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,94 km	6:06	6:29	148	00:06:06	0,94 km
2	0,69 km	4:09	6:02	153	00:10:15	1,63 km
3	1,55 km	13:36	8:46	160	00:23:52	3,18 km
4	0,57 km	4:36	8:00	164	00:28:27	3,76 km
5	1,80 km	11:37	6:27	156	00:40:05	5,56 km
6	0,69 km	6:42	9:39	146	00:46:46	6,25 km
7	0,46 km	3:44	8:03	156	00:50:31	6,72 km
8	0,49 km	4:07	8:25	163	00:54:38	7,21 km
9	0,64 km	4:10	6:29	167	00:58:48	7,85 km
10	0,31 km	1:49	5:46	171	01:00:37	8,16 km
11	0,26 km	1:07	4:13	172	01:01:44	8,43 km

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