Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
170
00:05:44
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
171
00:11:25
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
166
00:16:58
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
164
00:22:22
4,00 km
5
1,00 km
5:28
5:28
166
00:27:50
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
165
00:33:12
6,00 km
7
1,00 km
5:19
5:19
171
00:38:31
7,00 km
8
0,63 km
3:24
5:24
173
00:41:55
7,63 km
16 januari 2013 - 15:04
Runt Nissan och Frennarp
Löpning - Distans
Lite långsammare idag för att bevara lätthetskänslan. Blev inte alls lika trött som i måndags. Underbart att vara sugen på att springa igen!
7,63
km
Distans
41:55
Tid
5:30
min/km
Snitt
168
Snittpuls
187
Maxpuls
Asics DS Trainer 17
Total distans: 852 km
annons